AI将如何重塑红木产业?第16届红木品牌论坛邀您12月共探答案

2026-06-08 09:33:29 - 焦点

外部連結 Flotta web guide 蘇格蘭島嶼弗洛塔島面積8.76平方公里,弗洛塔島寬3.5公里,弗洛塔島屬於奧克尼群島的弗洛塔島一部分,

弗洛塔島是弗洛塔島蘇格蘭的島嶼,最高點海拔高度58米,弗洛塔島2001年人口81。弗洛塔島長4公里、弗洛塔島位於霍伊島以東2公里的弗洛塔島大西洋海域,

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41.7%!2023科创板公司毛利率保持高位

  央广网北京5月1日消息(记者 孙汝祥)截至2024年4月30日,科创板全部571家公司披露了2023年度主要经营业绩信息。

  数据显示,科创板公司全年合计实现营业收入13977.8亿元,同比增长4.7%,其中,超6成公司实现营业收入正增长,47家公司营业收入增幅超过50%;全年实现净利润759.6亿元。以2019年为基数,科创板公司近4年营业收入和净利润的复合增长率分别达到23.3%和24.4%,其中,92家公司营业收入和净利润复合增长率均超过30%,187家公司连续4年营业收入均实现增长,75家公司连续4年净利润均为正增长。

  2023年科创板公司毛利率水平保持高位,全年平均毛利率达到41.7%,超3成公司毛利率超过50%,59家公司毛利率较上年增加5个百分点以上。从现金流看,2023年科创板公司经营活动现金流净额合计1,395.5亿元,同比增长13.6%,显示出良好的变现能力和回款效率。

  研发投入迭创新高。科技创新是国际战略博弈的主战场,科创板公司积极发挥科技创新活动主体作用,坚持创新驱动发展,研发强度保持高位,创新要素加速汇聚。2023年,科创板公司研发投入金额合计达到1,561.2亿元,同比增长14.3%,研发投入占营业收入比例中位数为12.2%,83家公司研发强度连续三年超20%。截至2023年末,科创板已汇聚超过23万人的科研人才队伍,研发人员占员工总数的比例超过3成。

  创新成果不断涌现。得益于持续稳定的高研发投入,2023年科创板公司在科技创新方面取得了一系列新进展、新突破。截至2023年末,累计124家次公司牵头或者参与的项目获得国家科学技术奖等重大奖项,6成公司核心技术达到国际或者国内先进水平;累计形成发明专利超10万项,其中中芯国际、信科移动的专利均超过万项。龙芯中科推出新一代通用处理器龙芯3A6000,标志国产CPU在自碳化硅衬底全球第二,加速出海至国际一线器件企业。(央广资本眼)

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视力被悄悄偷走?三甲眼科医院专家提醒:这些人群高发,早筛早治是关键

视力被悄悄偷走?三甲眼科医院专家提醒:这些人群高发,早筛早治是关键

与刘女士的遭遇形成鲜明对比的是张先生的诊疗经历。10年前,张先生在青光眼急性发作后第一时间找到王玉宏主任,经规范对症治疗后,病情好转,眼压控制理想,视力也显著提升。此后,张先生始终保持高度警惕,不仅严格遵医嘱用药、定期复诊,更坚持每半年进行一次眼底检查。经过多年的规范随访,如今张先生的眼底视神经损伤极小,也始终保有较好的视力水平。

“青光眼可防可控,但不管不顾却会导致不可逆盲,关键是要早发现、早治疗。”

王玉宏主任介绍,青光眼的典型症状主要是视物模糊、视野缺损、眼睛胀痛、头痛,但有部分类型的青光眼早期没有典型症状且进展缓慢,不易被察觉,因此青光眼也被称为“视力的小偷”。此外,王主任强调,青光眼是一种终身性、进展性的慢性眼病,无法通过一次治疗彻底治愈,而是需要长期持续规范管理,定期检查有助于及早发现病情变化、及时调整治疗方案,最大程度避免发生不可逆的视力损伤。

婴儿也会青光眼!全年龄段需警惕

很多人存在“青光眼是老年人专属疾病”的错误认知,其实不然,任何年龄段的人都有患上青光眼的可能。

五个月大的成成(化名)拥有一双“漫画眼”,但黑眼珠表面却像覆了一层膜,看起来雾蒙蒙、有些发蓝,还总是“泪汪汪”的。察觉异常的家长带着他找到了王玉宏主任。检查结果令人意外,成成被确诊为双眼先天性青光眼。“这种类型的青光眼主要是由于胚胎期前房发育异常,导致房水排出受阻所致。”王玉宏主任表示,先天性青光眼病常表现出畏光、流泪、眼睑痉挛等症状,并可伴有眼球增大、角膜水肿等体征。

视力被悄悄偷走?三甲眼科医院专家提醒:这些人群高发,早筛早治是关键

与先天性因素导致青光眼的成成不同,13岁的少年小安患病的原因则十分令人惋惜。一年前,小安被诊断为过敏性结膜炎,因使用当地诊所医生开具的激素类眼药水后症状缓解,此后家长便自行购药让他持续使用了将近一年,殊不知这一举动竟导致孩子视力不断下降,直至几乎看不见。王玉宏主任接诊后发现小安的双眼眼压异常升高,左眼视力仅余眼前手动,右眼视力仅余0.02,视功能严重受损,确诊双眼激素性青光眼,致病根源在于其长期自行滥用眼药水。

“无论什么年龄段、哪种成因,青光眼对视功能的影响都不容小觑。”王玉宏主任建议,50岁以上的老人、有青光眼家族史、眼部外伤史、长期使用激素、远视、高度近视,以及糖尿病、高血压、心血管等疾病患者,应定期进行眼科检查,以便早期发现青光眼。青光眼治疗以降低眼压和保护视神经为核心目标,目前主要治疗手段包括激光、药物和手术,具体治疗方案需根据患病类型、病情严重程度及个体差异制定。

视力被悄悄偷走?三甲眼科医院专家提醒:这些人群高发,早筛早治是关键

同步国际 微创技术引领青光眼诊疗

为让更多青光眼患者享受到前沿、精准、微创的个性化诊疗服务,厦门眼科中心青光眼科在王玉宏主任的带领下,打造了实力雄厚的医疗团队。科室现有主任医师5人,医学博士3人。以优质专家为支撑,科室积极发挥三级甲等专科医院的专业优势,坚持立足临床,打造了“青光眼微创手术平台”、“青光眼疑难眼病会诊平台”及“儿童青光眼诊治基地”,着力为各类型青光眼尤其是难治性的青光眼患者提供优质的诊疗服务。

视力被悄悄偷走?三甲眼科医院专家提醒:这些人群高发,早筛早治是关键

近年来,青光眼科不断提升诊疗水平,积极引进多项国际先进的微创及无创青光眼手术,现可熟练开展多种国际同步化的青光眼微创手术,如360°粘小管相关手术(GATT/ABiC/MAT/CP)、KDB刀小梁切除术、ECP、XEN、小梁网微支架iStent inject W植入术等术式,安全性高、手术时间更短、恢复更快。2025年11月,科室成功实施了福建省首例青光眼Hydrus微支架植入术。这一国际青光眼微创前沿技术植入过程快速、简单、侵入小,凭借“三重引流”技术突破,主动疏通天然引流通道,实现了高效稳定的降眼压效果,为长期用药的轻中度开角型青光眼患者提供了新选择。

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台陆委会抹黑民族团结进步促进法 国台办回应

  陈斌华表示,两岸同胞同文同种、同根同源,同属中华民族,是血脉相连、荣辱与共的命运共同体。我们将深入贯彻实施民族团结进步促进法,进一步深化两岸交流合作,厚植两岸同胞共同利益,共同弘扬中华文化,增进台湾同胞的民族认同、文化认同、国家认同,携手共创中华民族伟大复兴。

  台湾“中华文化总会”日前着手推动“更名”,去除“中华”表述,先行更改英文名称。陈斌华表示,此举是民进党当局在文化领域变本加厉“去中国化”、操弄“去中华化”的一出闹剧,本质是妄图割断两岸同根同源的文化血脉,制造“台湾文化独立于中华文化”的虚假认知。先改英文、缓改中文,是典型的做贼心虚,妄图偷偷摸摸,一步步掏空“中华”内涵,为“台独”分裂图谋铺路。我们对此坚决反对。

  “台湾文化根植于中华文化,这是基本事实,也是广大台湾同胞的集体共识,不容篡改和否认。”他续指,任何借更名搞“台独”分裂、企图割裂民族根脉的做法,都违背历史潮流、伤害民族感情,必将遭到全体中华儿女坚决反对,绝对是没有前途的。

  受中东局势影响,滞留当地多天的近百名台胞在中国驻外使领馆协助下顺利撤离。民进党当局声称相关情况可能为大陆“认知战”。

  “两岸同胞都是中国人。我们始终牵挂着包括台湾同胞在内的海外中国公民安危。”陈斌华应询时说,民进党当局对于受困台胞求助漠不关心,无情无能无作为,竟然还一再攻击诋毁大陆方面对台胞的关爱守护,真是恬不知耻。到底谁真正把台湾同胞放在心上,谁真正为台湾同胞遮风挡雨,事实摆在面前,公道自在人心。(完)" alt="台陆委会抹黑民族团结进步促进法 国台办回应" />

国家能源局组织开展第六批能源领域首台(套)重大技术装备申报工作

国家能源局综合司关于组织开展第六批能源领域首台(套)重大技术装备申报工作的通知

各有关单位:

为深入贯彻“四个革命、一个合作”能源安全新战略和创新驱动发展战略,落实《中华人民共和国能源法》关于“国家支持依托重大工程集中开展科技攻关和集成应用示范”的有关部署,按照《关于促进能源领域首台(套)重大技术装备示范应用的通知》(国能发科技〔2018〕49号)和《能源领域首台(套)重大技术装备评定和评价办法》(国能发科技〔2022〕81号,以下简称《评价办法》),现组织开展第六批能源领域首台(套)重大技术装备申报工作。具体事项通知如下。

一、申报条件

(一)申报项目应属于国内率先实现重大技术突破、拥有自主知识产权、尚未批量取得市场业绩的能源领域关键技术装备,包括前三台(套)或前三批(次)成套设备、整机设备及核心部件、控制系统、基础材料、软件系统等。

(二)申报项目以保障国家能源安全、支撑碳达峰碳中和目标、助力构建新型能源体系、支撑建设能源强国为导向,重点聚焦先进可再生能源、新型电力系统、安全高效核能、化石能源绿色高效开发利用、新型储能、抽水蓄能、氢能及其综合利用、能源系统数字化智能化、节能和能效提升等方向。

(三)申报项目技术装备应已完成研制,并具备工程应用条件。依托工程应已落实项目建设前置条件,具备一年内签订正式供货合同、两年内正式开工条件,且工程建设周期可控。

(四)鼓励燃气轮机、关键零部件、基础材料、专用软件等技术装备,通过首台(套)应用促进技术攻关和示范,填补相关领域空白,逐步提升自主可控水平。

二、申报程序

(一)各省(自治区、直辖市、计划单列市)及新疆生产建设兵团能源主管部门、中央企业集团负责组织本地区、本企业的申报工作,确定推荐名单并进行公示后,统一报送国家能源局。公示时间不少于5个工作日,公示无异议或虽有异议但经核实处理后沟通一致的项目方可推荐。

(二)各省级能源主管部门、各中央企业集团推荐项目原则上不超过8个,各计划单列市推荐项目不超过3个。中央企业集团申报项目需附依托工程所在地省级能源主管部门支持申报函,不占属地名额。符合以下情况的适当增加推荐名额(增加名额可叠加):

1. 根据前五批能源领域首台(套)重大技术装备评定结果,入选项目6个及以上、8个以下的省级能源主管部门和中央企业集团增加2个推荐名额,入选项目8个及以上的省级能源主管部门和中央企业集团增加4个推荐名额。

2. 根据出台和应用能源领域首台(套)重大技术装备支持政策情况,酌情增加推荐名额。支持政策包括但不限于资金、税收、金融、保险、业绩考核、免责、依托工程燃料供应、发电并网、容量电价、运行调度等:

(1)已出台能源领域首台(套)重大技术装备研发和应用相关支持政策的,增加1个推荐名额。

(2)对前五批次已评定能源领域首台(套)重大技术装备及其依托工程切实给予政策支持的,增加1-2个推荐名额。

(三)能源领域首台(套)重大技术装备原则上由用户单位牵头联合研制单位申报,尚未确定依托工程的技术装备,由研制单位根据技术装备突破情况申报,并报送《能源领域首台(套)重大技术装备申请报告》(详见《评价办法》,地址:http://www.nea.gov.cn/2022-08/30/c_1310657329.htm)。鼓励民营企业牵头或参与能源领域首台(套)重大技术装备申报。

(四)申报项目以单个技术装备为单位,禁止打捆申报。每个项目原则上用户单位不超过3家,研制单位不超过5家。

(五)申请单位应确保申报材料的完整性、真实性、准确性,并可追溯核实,不得涉及国家秘密和商业秘密。

(六)请有关单位高度重视,结合本地区、本企业实际,按照公正、公开、公平、透明的原则组织好申报和推荐工作。

三、有关要求

(一)关于增加推荐名额的审核和确认

1. 申请增加推荐名额的各省级能源主管部门和中央企业集团,请于2026年3月6日前将申请增加名额数量和相关佐证材料报送国家能源局(科技司)。我局将对佐证材料进行审定,并于3月20日前反馈确认各有关单位增加名额。

2. 相关材料报送方式:

传真:010-81929218

电子邮箱:JZC@nea.gov.cn

3. 逾期未报送相关材料的视为不增加推荐名额。

(二)能源领域首台(套)重大技术装备正式报送材料

1. 推荐函(正式公函,纸质版1份和电子版,光盘刻录,参考格式见附件)。

2. 申报材料(纸质版1份和电子版,电子版包括WORD文档和PDF扫描文档,光盘刻录,每个项目不超过30M)。

3. 2026年4月24日前(以邮戳为准)通过中国邮政EMS方式将推荐函及申报材料寄送国家能源局(科技司)。

4. 推荐函及申报材料不符合要求或逾期的不予受理。

邮寄地址:国家能源局(科技司) 北京市西城区三里河路46号;邮编:100045

联系电话:010-81929234 81929233

电子邮箱:JZC@nea.gov.cn

附件:关于推荐××等×个项目申报第六批能源领域首台(套)重大技术装备的函(参考).doc

国家能源局综合司

2026年2月3日

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多少岁买人寿险合适 定期寿险从哪买

引言

你是否曾经思考过,人生的哪个阶段最需要人寿险的保障?或者,当你决定购买定期寿险时,应该从哪里开始寻找合适的产品?本文将带你探索这些问题的答案,帮助你做出明智的保险选择。

一. 为什么需要定期寿险?

定期寿险是一种为家庭提供经济保障的重要工具。想象一下,如果你是家庭的主要经济支柱,突然不幸离世,你的家人将如何应对房贷、子女教育费用和日常生活开支?定期寿险可以在你不在的时候,为家人提供一笔保险金,帮助他们渡过难关。这种保障不仅是对家人的责任,更是对未来的规划。

很多人可能会问,我还年轻,身体也很健康,为什么现在就要买定期寿险?其实,年龄越小,保费越便宜。比如,一个30岁的健康男性购买定期寿险,每年的保费可能只需要几百元,而到了40岁,同样的保障可能需要上千元。此外,健康状况是不可预测的,等到身体出现问题时再去购买保险,可能会被拒保或者保费大幅上涨。

定期寿险的另一个优势是灵活性。你可以根据家庭的经济状况和保障需求,选择不同的保障期限和保额。比如,如果你刚刚买房,可以选择与房贷期限相匹配的保障期限,确保在还贷期间,家人不会因为你的意外而失去房子。这种量身定制的保障方案,能够更好地满足你的实际需求。

有些人可能会觉得,定期寿险的保障是‘有去无回’,如果没有发生意外,保费就白交了。但其实,保险的本质是用小额的费用换取大额的保障,是一种风险管理工具。与其纠结于保费是否‘浪费’,不如想一想,如果发生意外,家人将面临多大的经济压力。定期寿险的意义在于,用有限的投入,为家人提供一份安心的保障。

最后,定期寿险的购买门槛相对较低,健康告知要求也较为宽松。即使你有一些轻微的慢性病,也可能通过核保。相比于其他类型的保险,定期寿险的性价比更高,适合大多数普通家庭。如果你正在为家庭的经济保障发愁,不妨考虑一下定期寿险,它可能是你家庭财务规划中不可或缺的一部分。

多少岁买人寿险合适 定期寿险从哪买

图片来源:unsplash

二. 多大年龄开始考虑购买?

很多朋友问我,多大年龄开始买人寿险合适?其实,这个问题没有标准答案,但可以根据人生阶段和需求来考虑。如果你刚毕业,经济能力有限,可以先把重点放在意外险和医疗险上,等到收入稳定后再考虑人寿险。一般来说,25岁到35岁是购买人寿险的黄金期,因为这时候身体条件好,保费相对较低,同时可能已经成家,需要为家庭提供保障。

举个例子,小李今年28岁,刚结婚不久,妻子怀孕了。他意识到自己需要为家庭提供一份保障,于是决定购买一份定期寿险。这样万一发生意外,妻子和孩子的生活不会受到太大影响。

如果你已经35岁以上,也别担心,这时候购买人寿险仍然很有意义。虽然保费会高一些,但这时候你可能已经有了更多的家庭责任,比如房贷、孩子教育费用等。比如,张先生40岁,有两个孩子在上学,还有房贷要还。他购买了一份定期寿险,确保即使自己不在,家人也能维持生活。

对于50岁以上的人群,虽然保费会更高,但如果你有较高的家庭责任,比如需要照顾年迈的父母或者有未成年的孩子,仍然可以考虑购买。不过,这时候可以选择保障期限较短的定期寿险,比如10年或15年,以降低保费压力。

总之,购买人寿险的年龄没有绝对的限制,关键是根据自己的家庭责任和经济能力来决定。早点规划,早点安心,为自己和家人撑起一把保护伞。

三. 如何选择合适的保险额度?

选择定期寿险的保险额度,核心是要匹配你的实际需求。举个例子,小李今年30岁,月收入1万元,房贷每月5000元,孩子刚出生,家庭开销较大。他需要一份保险来覆盖未来20年的家庭责任。如果小李不幸离世,房贷、孩子教育费用和家庭生活开支都需要保障。因此,他可以根据家庭年支出的10倍来计算,比如60万元,作为保险额度,确保家人未来10年的基本生活无忧。

另一个角度是考虑收入替代。比如小王年收入20万元,他希望保险能覆盖未来10年的收入损失。那么,200万元左右的保额可以确保家庭在他离开后,仍能维持原有的生活水平。这种计算方式适合收入稳定、家庭责任较重的人群。

如果你有债务,比如房贷、车贷,保险额度还要覆盖这些负债。比如小张有100万元的房贷,他可以选择保额至少100万元的定期寿险,确保家人不会因为债务陷入困境。

此外,还要考虑未来可能的大额支出,比如孩子教育费用、父母赡养费用等。比如小陈的孩子即将上大学,预计需要50万元的教育费用,他可以在保额中额外增加这部分金额,确保孩子教育不受影响。

最后,建议定期评估和调整保额。比如小刘5年前购买了100万元的定期寿险,但随着收入增加、家庭责任加重,他发现保额已不够用。于是,他及时增加了保额,确保保障始终与需求匹配。记住,保险额度不是一成不变的,要根据生活变化动态调整。

四. 哪里可以买到定期寿险?

购买定期寿险的渠道多种多样,选择适合自己的方式非常重要。以下是几种常见的购买途径:

1. 保险公司官网:许多保险公司都提供在线购买服务,你可以在官网上直接浏览产品详情、填写投保信息并完成支付。这种方式方便快捷,适合对保险有一定了解的人。比如,张先生就是通过保险公司官网购买了定期寿险,他只需要填写基本信息,选择保障期限和保额,几分钟就完成了投保。

2. 保险代理人:如果你对保险产品不太熟悉,或者希望得到更专业的建议,可以通过保险代理人购买。代理人会根据你的需求推荐合适的产品,并协助你完成投保流程。李女士在购买定期寿险时,就是通过一位经验丰富的代理人,对方详细讲解了不同产品的特点,帮助她做出了最适合的选择。

3. 银行渠道:一些银行与保险公司合作,提供保险产品销售服务。如果你经常与某家银行打交道,可以在办理其他业务时顺便咨询保险产品。这种方式适合那些信任银行渠道的消费者。王先生就是在办理房贷时,银行工作人员推荐了一款定期寿险,他觉得这种方式既省心又可靠。

4. 第三方保险平台:现在有许多第三方保险平台,汇集了多家保险公司的产品,方便消费者对比和选择。这些平台通常提供详细的对比功能和用户评价,帮助你快速找到性价比高的产品。比如,陈女士就是通过一个知名保险平台,对比了几款定期寿险后,最终选择了最适合自己的一款。

5. 线下保险服务网点:如果你更喜欢面对面沟通,可以前往保险公司的线下服务网点。工作人员会为你提供详细的讲解和咨询服务,帮助你完成投保。这种方式适合那些希望得到更多互动和解答的消费者。刘先生就是在保险公司的线下网点购买了定期寿险,他觉得面对面的交流让他更放心。

无论选择哪种渠道,建议在购买前多了解产品信息,仔细阅读条款,确保选择的定期寿险符合自己的需求。同时,可以咨询专业人士的意见,避免因信息不对称而做出不适合的选择。

五. 购买定期寿险的小贴士

1. 明确需求,量力而行。在购买定期寿险前,先明确自己的保障需求和预算。比如,刚步入社会的年轻人,可能更注重保费的经济性,而家庭责任较重的中年人,则更关注保障额度。不要盲目追求高保额,超出自己经济承受能力的保费反而会成为负担。

2. 健康告知要诚实。购买定期寿险时,保险公司会要求填写健康告知。这时一定要如实填写,不要隐瞒病情或虚报健康状况。否则,即使成功投保,未来理赔时也可能因未如实告知而被拒赔。

3. 仔细阅读保险条款。不要被销售人员的口头承诺迷惑,一定要仔细阅读保险条款,特别是保障范围、免责条款、等待期等内容。如果有不明白的地方,可以咨询专业人士或直接联系保险公司客服。

4. 选择合适的缴费方式。定期寿险的缴费方式一般有趸交(一次性交清)和期交(分期缴纳)两种。趸交的总保费通常更低,但一次性支出较大;期交的缴费压力较小,但总保费可能更高。根据自己的经济状况选择合适的缴费方式。

5. 定期检视保障方案。人生阶段不同,保障需求也会发生变化。建议每隔一段时间(如3-5年)检视一次自己的保障方案,根据家庭结构、收入水平、负债情况等变化,及时调整保额或增加保障。

6. 选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、官方客服热线、线下营业网点等正规渠道购买定期寿险。不要轻信非正规渠道的推销,以免上当受骗。

7. 重视附加服务。一些保险公司会提供健康管理、紧急救援等附加服务。在同等条件下,可以优先选择附加服务更全面的产品,让保障更加完善。

8. 及时更新受益人信息。如果家庭结构发生变化(如结婚、生子等),记得及时更新保单的受益人信息,确保保险金能够按照自己的意愿分配。

结语

综上所述,购买定期寿险并没有一个固定的‘最佳年龄’,而是需要根据个人的经济状况、家庭责任和未来规划来灵活选择。无论是刚刚步入社会的年轻人,还是肩负家庭重担的中年人,亦或是希望为晚年生活增添一份保障的老年人,都可以根据自己的需求适时考虑购买定期寿险。至于购买渠道,可以通过保险公司官网、专业的保险代理人或第三方保险平台进行咨询和购买。记住,选择合适的定期寿险,不仅是对自己负责,更是对家人的一份深情承诺。

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外交部:中美双方就特朗普总统访华事宜保持着沟通

  据北京日报,外交部发言人林剑主持例行记者会。

  英国广播公司(BBC)记者提问,美国总统特朗普表示,如果中国不在霍尔木兹海峡护航问题上提供协助,他将推迟对中国的访问。中方对特朗普的这一具体言论有何回应?

  林剑表示:元首外交对中美关系发挥着不可替代的战略引领作用,中美双方就特朗普总统访华事宜保持着沟通。

  发布会相关报道

  特朗普要组建“霍尔木兹护航联盟” 中方回应

  据北京日报,外交部发言人林剑主持例行记者会。

  土耳其阿纳多卢通讯社记者提问,美国总统特朗普表示目前正在与7个国家进行谈判,以组建一个联盟,负责护送船只通过霍尔木兹海峡,最早将于本周宣布这一消息。特朗普在其社交媒体上称,日本、韩国、英国等国希望派遣船只前往该地区。中国对此有何评论?中国将如何回应美国总统就此事的呼吁?

  林剑表示,霍尔木兹海峡及其附近的水域近期局势紧张,冲击国际货物和能源贸易通道,破坏了地区和世界和平稳定。中方再次呼吁各方立即停止军事行动,避免紧张事态进一步升级,防止地区的局势动荡,对全球经济发展造成更大影响。

  这名记者进一步追问,中方是否收到过美方关于上述“联盟”的任何请求?

  林剑表示,我刚才已经回答了,我没有可以进一步提供的信息。

  中越外长是否讨论了中国禁止航空燃油出口问题?中方回应

  中国外交部发言人林剑16日主持例行记者会。

  有记者问:越南正准备削减部分航班,以应对伊朗局势引起的航空燃油供应问题。王毅外长目前正在越南,并与越南外长举行会晤,中越外长是否讨论了中国禁止航空燃油出口问题、是否讨论能源安全问题?

  林剑:中东局势冲击着全球能源安全,有关国家应当立即停止军事行动,防止地区动荡对全球经济发展造成更大影响。中方愿同包括越南在内的各国加强协调配合,共同应对能源安全问题。

  外界分析伊朗战事持续会影响中国能源供应 外交部回应

  外交部发言人林剑主持3月16日例行记者会。会上有记者提问称伊朗战事持续跌宕,外界分析称持续战争会影响中国能源供应,请问中方对此有何回应?

  林剑对此表示,关于地区的局势,我刚才已经清楚地表达了中方的立场。关于你提到的具体问题,你可以具体询问中方主管部门。

(文章来源:财联社)

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外交部:中美双方就特朗普总统访华事宜保持着沟通

  据北京日报,外交部发言人林剑主持例行记者会。

  英国广播公司(BBC)记者提问,美国总统特朗普表示,如果中国不在霍尔木兹海峡护航问题上提供协助,他将推迟对中国的访问。中方对特朗普的这一具体言论有何回应?

  林剑表示:元首外交对中美关系发挥着不可替代的战略引领作用,中美双方就特朗普总统访华事宜保持着沟通。

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  特朗普要组建“霍尔木兹护航联盟” 中方回应

  据北京日报,外交部发言人林剑主持例行记者会。

  土耳其阿纳多卢通讯社记者提问,美国总统特朗普表示目前正在与7个国家进行谈判,以组建一个联盟,负责护送船只通过霍尔木兹海峡,最早将于本周宣布这一消息。特朗普在其社交媒体上称,日本、韩国、英国等国希望派遣船只前往该地区。中国对此有何评论?中国将如何回应美国总统就此事的呼吁?

  林剑表示,霍尔木兹海峡及其附近的水域近期局势紧张,冲击国际货物和能源贸易通道,破坏了地区和世界和平稳定。中方再次呼吁各方立即停止军事行动,避免紧张事态进一步升级,防止地区的局势动荡,对全球经济发展造成更大影响。

  这名记者进一步追问,中方是否收到过美方关于上述“联盟”的任何请求?

  林剑表示,我刚才已经回答了,我没有可以进一步提供的信息。

  中越外长是否讨论了中国禁止航空燃油出口问题?中方回应

  中国外交部发言人林剑16日主持例行记者会。

  有记者问:越南正准备削减部分航班,以应对伊朗局势引起的航空燃油供应问题。王毅外长目前正在越南,并与越南外长举行会晤,中越外长是否讨论了中国禁止航空燃油出口问题、是否讨论能源安全问题?

  林剑:中东局势冲击着全球能源安全,有关国家应当立即停止军事行动,防止地区动荡对全球经济发展造成更大影响。中方愿同包括越南在内的各国加强协调配合,共同应对能源安全问题。

  外界分析伊朗战事持续会影响中国能源供应 外交部回应

  外交部发言人林剑主持3月16日例行记者会。会上有记者提问称伊朗战事持续跌宕,外界分析称持续战争会影响中国能源供应,请问中方对此有何回应?

  林剑对此表示,关于地区的局势,我刚才已经清楚地表达了中方的立场。关于你提到的具体问题,你可以具体询问中方主管部门。

(文章来源:财联社)

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南陵县家发镇太白社区:扫雪铲冰保畅通 志愿服务暖人心

  1月20日,南陵县迎来降雪,银装素裹的同时也给居民出行带来不便。为确保道路安全畅通,南陵县家发镇太白社区社区迅速响应,积极组织社区志愿者、物业人员共同开展“扫雪铲冰保畅通”志愿服务活动。

  寒风凛冽,却抵挡不住大家的热情。志愿者们手持铁锹、扫帚等工具,在社区主要出入口、人行通道、坡道台阶及老年活动中心周边等重点区域奋力清扫。大家分工协作,配合默契,铁锹与积雪碰撞的清脆声响,与志愿者们的欢声笑语交织在一起,构成了冬日里最温暖的劳动画卷。沿街商户也积极响应,主动清扫门前积雪,落实“门前三包”责任。经过数小时的共同努力,社区主要通行道路及公共区域的积雪暗冰被基本清除,开辟出了一条条“安全通道”,有效保障了居民,特别是老年人和儿童的出行安全。

  此次扫雪除冰行动,不仅及时消除了安全隐患,更展现出太白社区居民齐心协力、乐于奉献的良好精神风貌,用实实在在的行动传递了社区温度,弘扬了志愿服务的正能量。下一步,社区将继续关注天气变化,做好应对措施,全力守护居民平安过冬。(周懿)

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国家超算互联网单用户免费词元(Tokens)额度升至3000万

(文章来源:界面新闻)

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年味渐浓 年货市场“热”起来——市场观察

  1月13日,安庆市怀宁县月山镇村民在家门口超市置办年货。

  本报通讯员 檀志扬 洪胜武 摄

  1月11日,肥东县新春年货节上,群众正在选购年货。

  本报通讯员 许庆勇 摄

  “土味”贺新岁

  礼盒迎热销

  物质丰富的今天,你会挑选哪些年货?

  合肥市民朱女士说:“趁着年货节活动,我囤了不少东西。有饼干、牛奶等礼盒,预备过节送亲友;一些零食、酒水,春节招待客人;还买了臭鳜鱼、三河米饺之类的土特产,都是原产地发货,难得的团聚时光,一定要买一些美食一起分享。”

  在六安市叶集区,当地的特色美食风干羊肉近期迎来热销。“一天要发货十多头羊,早上才寄了几单快递到上海、杭州。”安徽省闲来小叙餐饮服务有限公司负责人曹黎在叶集区经营多家餐饮门店,1月12日,她告诉记者,每年春节前后,店里都要卖出去一两千头羊,其中不少是寄往外地。

  “大家生活水平提高了,对年货的品质要求自然也就高了,要好吃还要有特色。”对“土味”走俏年货市场,曹黎深有感触。她说,寄到外地去的羊肉,一些是卖给了在外务工或定居的六安人,还有一些是来过叶集区的外地人特意订购的,“羊肉到处都有,但‘叶集羊肉’是皖西名菜,品质有保障,大家就是冲着这一口特色美味下单的”。

  除了购买土货,对安徽人来说,每年这个时候,灌香肠、晒腊肉、炸肉圆子,自制美食也是迎接新年的必备仪式。美团优选数据显示,从去年12月20日至今年1月5日,“腊肉挂钩”销量环比上月增长150%,“灌香肠套装”销量环比增长近25倍。销量增长最快的城市里,合肥、六安、宣城、淮南、芜湖等城市位居前五。

  春节走亲访友,不少人会带上礼盒。近日,记者来到位于合肥高新区合肥软件园二期的“徽动消费 年货精选”年货节线下会场,家电、茶叶、干货、酒水等各式礼盒摆满了货架。

  据了解,为激活消费潜能、加快恢复市场消费活力,由省商务厅指导,省网商协会主办、火橙电商等承办的“徽动消费 年货精选”2023线上线下年货节于1月3日正式启动,持续至1月16日。火橙电商负责人徐许说:“初步测算,日均最高销售额超过15万元,其中销售最多的是年货礼盒。我们会根据顾客需求,自由搭配礼盒内产品,热销礼盒均价在300元左右。”

  商之都红府超市负责人陆梅香告诉记者,超市的年货节活动自去年12月29日启动,水果礼盒、坚果礼盒、奶粉以及预制菜产品等迎来热销,“年关将近,从1月10日开始,销售额明显增加”。

  搭乘电商“快车”

  皖货畅销全国

  在芜湖市繁昌区的“憨豆熊”生产车间,筛果、脱皮、选果、清洗、浮水、烘干……经过繁琐的制作工序以及安全检测,这些坚果将销往全国各地。

  从过去的赶大集、办年货,到如今动动手指、送货到家。搭乘电商“快车”,越来越多的安徽好货在年货市场中分得一杯羹。

  “在今年的拼多多年货节上,我们的日销量近20万单,较平时翻番。”“憨豆熊”是一家主打电商销售的坚果品牌,企业负责人周伟告诉记者,芜湖地区炒货业发达,竞争很激烈,如果继续以传统线下销售为主,回款账期长,品牌影响力有限,市场规模很难进一步拓展,电商给了他这样的初创企业发展的机遇。

  2016年,周伟抱着试试看的心态,将目光瞄准电商。没想到,入驻拼多多第一年,线上营业额就超过1000万元,之后每年更是翻倍递增,销售规模和品牌影响力也得到了很大提升。线上销售的新速度让周伟很吃惊。他说:“过去,每年20%的销售增幅就很不错了,而电商却让我们实现了10倍甚至20倍的增长。”目前正值年底销售旺季,周伟表示,目前发货、供应链以及客服体系都马力全开,保障年货供应。

  同样转战线上的还有安徽老字号品牌詹记。“作为传统的糕点生产企业,虽然依然以线下门店销售为主,但在2021年前后,也开始正式向线上发力。”詹记品牌公关经理傅凯丽说,门店辐射范围有限,外卖、网购等线上销售模式进一步拓宽了销售渠道,“围绕年货礼盒销售,今年我们推出了5款礼盒,不仅在安徽本地热销,还卖到了江苏、浙江、广东、北京等地。”美团外卖数据显示,截至1月13日,詹记本月的订单量环比增长了34%,相比去年增长达97%。

  符离集烧鸡、颍州黄牛肉、臭鳜鱼……记者浏览京东年货节主页看到,安徽多款特产借助电商畅销全国,丰富了老百姓的春节餐桌。据了解,聚焦人民美好生活需要和年货采购需求,商务部已连续三年会同相关单位共同指导举办“2023全国网上年货节”,今年年货节将从2022年12月30日持续至2023年1月28日。我省2022年网上销售额预计同比增长9%。

  抓住春节机遇

  提振消费市场

  春节前后是周期性消费高峰。面对中央经济工作会议提出的“着力扩大国内需求”这一首要任务,记者留意到,今年全省各地都抢抓机遇,推出了多种多样的促销活动,提振消费信心。

  1月9日至12日,明光市举办第二届“农货节”,现场共设置展位50余个,以明光绿豆、明光艾草、芡实、三界小花生、自来桥粉丝等为代表的明光优质特色农产品尽皆汇聚于此。明光市商务局有关负责人表示,“农货节”期间,参展农产品经营主体还针对特色产品实行价格优惠,真正让企业提升销量,让农民增加收入,让消费者获得实惠。

  1月9日,第四届天柱山年货节暨“欢乐过大年”乡村村晚活动在潜山市天柱山镇天寺村开幕。看乡村村晚、购幸福年货、品特色美食、赏田园美景,美丽乡村散发着浓浓的年味。年货节活动持续到1月11日。“乡村村晚+年货节”已成为当地有特色、有影响、受关注、聚人气的乡村旅游品牌。

  举办年货活动,也进一步提高了企业的发展信心。

  “这次年货节活动,线上线下同步进行,线上有500多款产品,但线下受场地限制,品种较少,活动刚刚过半,准备的50款礼盒就只剩三四款有库存。”徐许坦言,活动筹备之初,大家对销售额预期不高,一直到活动开始,才发现无论是企业团购还是零售,大家的购买热情都很高涨,预计总销售额达500万元,明显好于预期,这增强了协会成员企业新一年的发展信心。他表示,明年的年货节将根据消费者的购物需求,进行线下场地的升级装修,筹划更多的促销活动,今年的第二场促销活动也已进入沟通和准备阶段,将在春节后开始。

  对于年货畅销,深耕商超零售领域多年的陆梅香显得很冷静。她告诉记者,春节是传统的销售旺季,如何抓住旺季是当下要关心的事。“除了在超市内售卖,最近我们正在举办进社区进机关活动,把年货送到百姓身边去,拉动销售。随着疫情防控政策优化,新年可期,红府超市将继续在选品上多下功夫,把好商品品质关,提升服务质量。”陆梅香说。(记者 彭园园)


  【经济快评】

  搞活年货经济是恢复和扩大消费首场硬仗

  春节将至,年味渐浓,年货经济也逐步热了起来。线上各大电商平台近期不约而同推出年货购物促销活动,线下零售、餐饮、文旅等各行业也铆足劲头,营造氛围、制造热点、创新模式,希望能把握春节消费旺季,激发消费热情,让年货市场和年货经济更活跃、更红火。

  中央经济工作会议在部署安排今年经济工作时明确强调,要把恢复和扩大消费摆在优先位置。能不能抓住春节这个最重要传统节日和一直以来最具爆发力的消费旺季,进一步活跃城乡消费市场,以更大力度搞活年货经济,可以说是“把恢复和扩大消费摆在优先位置”决策部署落到实处的首场硬仗。

  搞活年货经济,围绕如何激发消费意愿、释放消费潜力,出台支持性政策措施,营造宽松包容市场环境,充分调动各类市场主体的积极性主动性,企业、社会、政策各个层面形成合力,能够实打实凝聚起扩内需、促消费的行动共识。同时,如果年货经济能够更加活跃,消费意愿和潜力能够充分释放,就能让各类市场主体真实感受到消费市场在升温,对于稳预期强信心至关重要。一定程度上来说,搞活年货经济,更是一场不容有失、具有风向标意义的促进消费关键之役。

  恢复和扩大消费,面向的是全民,主动权在于每个消费者个体。搞活年货经济、提振春节消费,当前最优先和紧迫的事项就在于,最大程度凝聚合力,千方百计激发消费意愿,让更多人愿意消费、便利消费、放心消费。首要的是,各级各部门必须充分认识促进春节消费的重要性和急迫性,迅速及时清理一切不利于促进消费的不必要不合理的收缩性和限制性规定。近期及时废止文化旅游行业8项防疫工作指南,对文旅行业积极开拓春节市场无疑是积极有效的助力之举。

  必须看到,迄今仍有一些地方对春节期间人员往来作出限制性规定,部分地区还在要求集贸市场实行所谓“轮休”。近期一些城市强制性、无差别地要求城乡一律禁止燃放烟花,引发舆论风波,更应令人警醒。这些不科学和不合时宜的规定,不仅没有释放出恢复和扩大消费的积极信号,不利于稳定市场主体预期信心,更是在给消费行为人为制造障碍和壁垒,客观上会压制消费,与中央经济工作会议部署要求背道而驰。

  搞活年货经济,各类市场主体是主角。放手发动城乡各类经营者,让他们充分运用自己的经营智慧、用好独创性经营门路,充分满足消费者个性化、多样化消费需求,就能在促进消费上获得更大主动权。因此,必须更加注重保障各类经营主体的合法经营自主权,杜绝不当干预、人为设限,实实在在地支持广大经营者把握好春节期间人员往来活跃带来的市场机会,努力在扩大消费、改善经营上实现开门红,更好地稳定市场主体预期、提振市场信心,以更大活力扩大消费、在扩大消费中增强活力,共塑更具生机活力的消费市场。(胡旭)

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特朗普称已告知以色列勿攻击伊朗境内能源设施

(文章来源:央视新闻)

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安定医院姜涛:凝视深渊12000天,我这样理解“正常人”—新闻—科学网

作者:孙滔 来源:科学网微信公众号 发布时间:2026/3/2 20:23:37 选择字号:小 中 大
安定医院姜涛:凝视深渊12000天,我这样理解“正常人”

 

文|《中国科学报》记者孙滔

姜涛是凝视过深渊的人。自1993年入职安定医院,他从事精神科临床工作已有30余年。担任精神科病房主任20余年,他见识过无数幽暗的精神角落。

在那些角落里,有在躁狂与抑郁之间起伏的老人,有被母爱裹挟的女儿,有被抽动症和强迫症折磨的少年,有长期被暴力与冷漠撕裂的女孩,还有患有双相情感障碍的嫌疑犯……

也正因如此,姜涛更加懂得“正常人”是什么样子。他说,正常人具备基本的自我照料能力、实现生存价值的能力、被社会认可的能力,以及合理的社交能力。

2026年1月,姜涛出版了《安定此心:我当精神科医生的12000天》。他提出,正常与异常之间,从来都不是泾渭分明,而是一道渐变的光谱。

姜涛

抑郁症的界限

《中国科学报》:很多精神疾病患者,我们总觉得“不正常”,但正常与不正常之间,界限是不是很模糊?

姜涛:

精神疾病表现出的症状,肯定是异常的,在大多数普通人群中不会出现,而且具备病理、生理基础。

界限相对模糊的,主要是抑郁、焦虑、强迫,还有一些人格层面的问题,以及过度焦虑的状态。但有时候换个角度看,这些表现也可以算作正常。比如强迫特质,在会计、教师以及很多科技工作者身上都很常见——不追求极致、不注重细节,就很难做出成绩,也成不了优秀的科学家、会计师或教授。

但在普通人看来,他们这种过于细致、过分关注细节的表现,又显得有些极端。所以不能一概而论。

《中国科学报》:有文献提出,在人类远古时期,抑郁可能具有正向意义,比如保存能量、回避风险,甚至促使个体主动求助,是一种积极的本能。但到了现代社会,这种特质似乎不再适用,因此才表现为“异类”或不适应,难以融入社会。

姜涛:

是的,焦虑也是如此。在远古时期,社会发展水平不高,人只有时刻处于焦虑、警觉的状态,才能生存下来,否则很可能被同类或其他野兽伤害甚至危及生命。

所以焦虑本质上是一种自我保护的本能。只要有一点风吹草动、一点异常,焦虑机制就会启动,儿茶酚胺水平飙升,人会立刻做出明确反应,比如逃跑、攻击或防卫。

但现在的生存压力早已不同于远古时期,如果仍然时刻紧张、恐惧,总觉得生命受到威胁,那显然就是异常了。

《中国科学报》:抑郁症如今如此普遍,这类人群有什么共性?

姜涛:

抑郁症、焦虑症患者的共性,首先是性格相对内敛,过度纠结细节,做事谨慎,遇事习惯往坏处想,缺乏足够的自信与耐力,还会对未来做出很多消极设想。简单说,就是缺乏自信、缺乏耐力、缺乏主动性,容易陷入孤独。

《中国科学报》:走在大街上,你能通过观察判断出某些人可能存在某方面的精神问题倾向吗?

姜涛:

大多数人从外表是看不出来的。但抑郁、焦虑的人,有时会表现出一些特征。

比如焦虑的人,眼神可能比较游离,眼珠经常乱动,眉头紧皱,小动作特别多,还可能伴有身体颤抖、肌肉紧张的表现,头发甚至会有种“炸立”的状态。

抑郁的人,眼神会显得迷茫、忧郁,表情愁苦,动作迟缓,反应不够灵活,说话语速偏慢,交谈中情绪低沉、忧郁。而焦虑的人说话比较急促,语音语调不稳定,还经常带有颤音。

科研圈的抑郁

《中国科学报》:你认为精神问题与职业的关联大吗?比如科研圈的人,做一个长期项目,可能多年都没有成果,尤其是博士生,有的五六年都无法毕业。

姜涛:

关联很大。科研人员、作家、会计、教师以及医务工作者,这些职业都容易出现焦虑问题。你看那些无法顺利毕业的博士生,自杀事件时有发生。

《中国科学报》:攻读博士、攻克难题,要求学生顽强、坚韧,有坚定信念,但不是每个人都具备这样的性格与特质。不具备的人该怎么办?

姜涛:

有的人可能最后就被淘汰了,终止学业。

其实退学还好,虽然心里会失望、失落,但身心还能保持健康。就怕那些明明完成不了,却非要硬扛,努力了又没结果,最后走进死胡同,进也进不去、退也退不出来的人,这个时候就比较麻烦了。

《中国科学报》:所以我们应该佩服那些能及时止损的人。

姜涛:

没错。一定要让自己的能力,和所做的任务、设定的目标相匹配。

《中国科学报》:在你的临床工作中,遇到研究生和青年科研人员的案例多吗?

姜涛:

很多。有不少研究生,选专业的时候稀里糊涂,考上的既不是自己喜欢的,也不是自己擅长的,读起来就非常艰难。导师难受,家长难受,自己也难受,身边的辅导员、同学也跟着操心。最后因完不成学业前来求助的,我们都会建议他赶紧终止,别让自己太煎熬,及时放弃,去做自己喜欢的事。

《中国科学报》:要“断舍离”,就意味着放弃很多已有的付出,还要面对家庭的期望、社会的预期,这应该是最难的吧?

姜涛:

曾经有个学霸,在父母的要求下学了中医,成绩也很好,但到了博士毕业的时候,他是真的不想干这行了,而且博士答辩的题目也不是他喜欢的,所以就特别消极,反复拖延,毕不了业,最后因为痛苦、抑郁来就诊。我就跟他说:如果这件事让你这么难受、煎熬,那就放弃,去做自己喜欢的事就好。

他最后放弃了中医专业,去搞历史哲学了。

《中国科学报》:科学家、作家这类人群,和抑郁的关联性更强,是因为他们会长时间沉浸在某一件事、某一个问题里,不能自拔才导致的?

姜涛:

科学家这类人群,可能会为了一个想法、一条研究思路全身心投入,然后陷入其中走不出来,被问题所困扰。因为一直想不出理想的推理过程和研究结果,最后就可能崩溃,出现焦虑情绪,甚至偏执的表现。

而教师和心理医生,可能会在与患者、受众交流的过程中,受到对方情绪的“污染”,共情太深、陷得太深。包括一些演员也是,入戏过深,这时就可能出现抑郁、焦虑问题。作家有时写到一定程度,会把自己代入创作的角色,也会出现抑郁。这些都是因为共情过深,没有及时抽离导致的。

姜涛新书

精神科医生的发泄室

《中国科学报》:那你的同行、同事,接触这类患者多了,会出现这种情绪“污染”吗?

姜涛:

会的。很多心理治疗师、心理咨询师、精神科医生,长期与心理、精神疾病患者接触,因为工作需要必须与患者共情,过程中自己也会有崩溃、难过的时刻。但我们专科医院有督导机制,会由资历更深、经验更丰富的上级专家为他们做心理疏导,通过督导把负面情绪、“垃圾情绪”及时宣泄出去。

我们医院工会专门设有一间发泄室,当医生感到焦虑、困扰、难受时,可以到发泄室进行合理宣泄。

《中国科学报》:这个发泄室是什么样的?

姜涛:

发泄室的设计很科学。比如有吼叫宣泄区,可以大声喊出来释放情绪,电子屏幕会显示宣泄分值,根据分值判断发泄程度是否到位。还有拳击式宣泄,戴上拳套击打宣泄物。这些宣泄物与电子设备相连,能检测击打力度和频率,判断是否达到压力释放的效果;如果释放不充分,还会有提醒,让你彻底宣泄。

也有比较温和的宣泄方式,比如戴上耳机,观看舒缓的画面、聆听音乐放松身心。

《中国科学报》:你自己去过发泄室吗?

姜涛:

去过。但我们这些有经验的医生,能够及时自我疏导、自我化解情绪,一般用不到。主要是刚入行的年轻医生,可能会有压力和紧张感,会通过发泄室来缓解。

《中国科学报》:除了发泄室,你们还有其他缓解精神压力的途径吗?比如会不会通过运动来调节?

姜涛:

有的。我们年轻的时候,下班会去附近的北师大、北邮等高校的足球场踢球。医院也有乒乓球、台球等运动设施,出一身汗,情绪就释放了。

时间久了,就会形成一道职业“安全门”,也就是防火墙,慢慢就能在与患者的共情中抽离出来,做到“跳进跳出”、随时转换角色,不至于把工作中的负面情绪带到生活里,能够快速疏解。

刚参加工作的前几年,可能会受这方面影响,但随着自我宣泄、自我调节方式逐步建立,内心变得更强大,这道“防火墙”也就形成了,一般不太会影响日常生活。

《中国科学报》:所以体育活动是缓解、摆脱精神压力的一条捷径。

姜涛:

对。因为运动时,身体会分泌大量多巴胺和内啡肽,这些都是让人产生愉悦感的神经递质,能让人感到开心、放松。所以运动非常重要,这在生物学机制上是可以解释的。

《中国科学报》:运动还能带来社交等其他价值,从这个层面讲,也能弥补抑郁症患者的很多短板与不足。

姜涛:

对。这也需要一个过程。有些人天生不爱活动,就容易陷入负面情绪,可能出现心理问题。但这些性格内向、不爱动的人,如果有其他爱好,比如看书、玩游戏或其他兴趣,也能分散压力。

正常人是什么样的

《中国科学报》:从社会角度看,现在有些人推崇“不用做到最好,只要做自己”“普通而不平庸”等价值观,但从生物本能来看,争排名、争第一似乎才是更原始、更动物性的本能。这种本能与精神疾病之间,是否存在正相关或负相关?

姜涛:

肯定是有关联的,但具体关联到什么程度、中间的具体过程,目前还无法完全解释。只能说,人的本能,就像弗洛伊德提到的,比如性本能的冲动,可能与一些精神症状有关,但目前还不能用本能理论解释所有精神现象。

《中国科学报》:社会上讨论了好几年的“躺平”,似乎和精神疾病的“强制关机”可以对应起来。如果选择躺平,是不是就能缓解甚至治疗心理问题?

姜涛:

躺平之后,确实能减轻因竞争带来的紧张、焦虑、焦灼,以及痛苦、愤怒等负面情绪,以及心慌、心悸、气喘等躯体不适。

如果能在躺平的状态下,找到其他让自己开心、解忧的方式,比如旅游、做做副业、摄影、跑马拉松、养宠物等,能从这些事情中获得情绪补给,那起码也是一种心安理得的状态。怕就怕躺平之后,长期被边缘化,获得的资源、利益、认可度、重视度几乎归零,这时新的失落与抵触情绪就会出现,可能再次陷入焦虑。

曾经有个女孩来就诊,一进来就哭,第一句话就是自己被无视——在群体里属于多一个不多、少一个不少,她的言行、表现,没有人关注、没有人过问。她虽然选择了躺平,但这种状态让她极度痛苦、煎熬,觉得自己被世界抛弃了。

《中国科学报》:这些重症精神疾病患者,他们的出路乐观吗?有没有能够融入社会、获得新发展的案例?

姜涛:

能够真正回归社会并获得新发展的,在这类人群中并不算多。大部分患者是带病生存,退而求其次,在更低的生活预期里寻求安心、安定与安宁。确实有一部分人,经历过一次抑郁、焦虑之后,相当于“重生”,随后获得新的发展,但这种情况毕竟是少数。

因为患病之后,会对患者的心理结构、躯体状况、应激方式和应对策略产生很大负面影响,所以很难真正恢复甚至超越以往的状态。

《中国科学报》:你的书中提到,真正达到治愈、恢复正常的比例似乎并不高。

姜涛:

对,是这样的。

只能说,精神疾病的治疗本身存在瓶颈。因为很多精神疾病,包括最常见、最普遍的抑郁症,病因目前仍不明确。病因不明确,治疗就只能针对症状,无法实现根治。

但早期发现、早期干预、早期介入,能让患者经历疗愈的过程,哪怕只是阶段性的缓解,对患者而言也是一种宽慰,也是好的结果。比如我书中提到的吴莉,恢复得就很好,现在是外企白领,状态非常不错。

《中国科学报》:但比例还是太低了,是吗?

姜涛:

其实也不能说比例太低。很多像吴莉这样痊愈的患者,对患病经历不愿回忆,会刻意回避,不再和精神病院、精神科医生往来,所以我们并不清楚他们最终恢复到了什么程度。

每次来就诊的都是新病人,看似痊愈的少,但实际上有很多人恢复得非常好,尤其是抑郁症患者。

《中国科学报》:能总结一下吗?一个所谓的正常人,有什么样的特质?

姜涛:

正常人其实是有一定人格张力的,能够针对不同的环境、压力、刺激和人群,采取相应的应对方式;具备自我照料能力,思维、语言、逻辑基本正常,符合社会普遍规律;情感的表达、宣泄与流露,也符合大多数人的情感特点;行为方式、行为动机与行为结果,符合社会的普世价值与标准。

简单来说,正常人具备基本的自我照料能力、实现生存价值的能力、被社会认可的能力,以及合理的社交能力。

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